سي بلاگ

معرفي محصول كولر گازي زانتي

2021-10-30

كولر گازي زانتي – معرفي محصول

فروشگاه اينترنتي سرمارسان – تنها فروشگاه تخصصي كولر گازي

معرفي برند كولر گازي زانتي – يكي از جديد‌ترين برند‌هاي كولر گازي كه در زمينه كولر هاي ديواري ، ايستاده ، پنجره اي ، داكت فعاليت ميكند كه مدت كوتاهي است وارد كشور ما شده است برند زانتي است. مدل‌هاي مختلفي از كولر گازي زانتي توليد شده است كه داراي قيمت مناسبي هستند. در اين مقاله به معرفي برند كولر گازي زانتي خواهيم پرداخت تا به پرسش‌هايي كه كاربران و مصرف كنندگان در خصوص آن دارند به طور كامل پاسخ دهيم. محور بحث ما در اين مقاله پاسخ به پرسش هاي زير خواهد بود.

براي مثال مي توان به كولر گازي هاي ديواري  كولر گازي ۱۲۰۰۰ زانتي ، كولر گازي ۱۸۰۰۰ زانتي ، كولر گازي ۲۴۰۰۰ زانتي كولر گازي ۳۰۰۰۰ زانتي  كولر گازي ۳۶۰۰۰ زانتي 

• كولر گازي زانتي ساخت كجاست؟
• آيا خريد كولر گازي زانتي به صرفه است؟
• بهترين مدل كولر گازي زانتي چيست؟
• نقاط قوت و ضعف برند زانتي چيست؟

كولر گازي زانتي ساخت كجاست؟

زانتي يكي از معتبر‌ترين برند‌هاي كولر گازي از جهان است كه بساخت تايلند و تحت ليسانس ايتاليا توليد مي‌شود. اين كمپاني به صورت تخصصي تنها چند محصول توليد مي‌كند كه كولر گازي يكي از پرفروش‌ترين محصولات اين شركت به حساب مي‌آيد

كولر گازي زانتي داراي كمپرسور توشيبا تحت ليسانس ژاپن با نام اختصاري GMCC  مي باشد كه كولر گازي زانتي براي محصولات خود از بهترني برند كمپروسر استفاده كرده است .

اين محصول ايتاليايي داراي كيفيت ساخت بالايي است و مي‌تواند به عنوان يكي از بهترين برند‌هاي كولر گازي هم مورد استفاده قرار بگيرد. با اين حال اينكه كولر گازي زانتي براي خريد خوب است يا خير به نوع نياز شما بستگي دارد اما اطلاعات كلي در خصوص اين محصول را در ادامه شرح خواهيم داد.

• تمام آنچه كه بايد در مورد كولر گازي زانتي (Zaneti) بدانيد را در داخل كاتلوگ بخوانيد !
• لينك دانلود كاتالوگ كولر گازي زانتي 

مشخصات كولر گازي زانتي

اگر قصد مقايسه كولر گازي زانتي با كولر گازي سامسونگ، ال جي، اجنرال، جنرال گلد و غيره را داريد ما اطلاعات كلي در اين خصوص در اختيار شما قرار خواهيم داد و سپس توضيح مي‌دهيم كه هر جزء در كولر گازي چه اهميتي در كيفيت و قيمت آن دارد.

• استفاده از موتور قدرتمند توربو
• گاز r410a
• پرتاب باد ۴ حالته
• فيلتر ويتامين c
• عملكرد سرد و گرم
• رادياتور‌هاي با كيفيت مسي و طلايي

زانتي محصولي متفاوت از ايتاليا

كولر گازي زانتي محصولات كاملا با كيفيتي را به بازار عرضه كرده است چرا كه از بهترين متريال و مواد ممكن براي توليد محصولاتش استفاده مي‌كند. براي مثال رادياتورها يكي از مهم‌ترين بخش‌هاي اسپليت‌ها محصول مي‌شوند كه اغلب هنگام خريد توجهي به آن نمي‌شود با اين حال يك رادياتور با كيفيت از اهميت بسيار زيادي در دوام و كارآيي بالاتر كولر گازي‌ها برخوردار خواهد بود.

در ادامه به قيمت اين محصول اشاره خواهيم كرد اما با اين حال قيمت كولر گازي زانتي بسيار ارزان است و يكي از بهترين گزينه‌هاي خريد هم براي مشتريان به حساب مي‌آيد. در مقايسه با قيمت بسيار مناسب است كه ما تجهيزات و متريال و حتي تكنولوژي ساخت آن را كاملا قوي ارزيابي مي‌كنيم.

زانتي محصولي با كمپرسور T1 . T3 و در داكت ها از اينورتر هم بهر مند است. اين كمپرسور علاوه بر قدرت بالايي كه خواهد داشت به صورت خاص براي بخش قابل توجهي از مناطق كشور ما مورد استفاده قرار خواهد گرفت. بنابراين اگر بخواهيم پاسخ بدهيم كه زانتي براي چه شهر‌هايي مناسب است بايدبه سراسر كشور اشاره كرد.

انواع مدل كولر گازي زانتي مدل ديواري

براي راهنمايي يك خريد مناسب ما توضيحات مختصري در مورد انواع مدل‌هاي زانتي و همچنين كيفيت و قدرت آن خواهيم داشت. دقت كنيد كه اين توضيحات به صورت استاندارد و از طرف خود كمپاني Zanetti اعلام شده است:

كولر گازي ۱۲۰۰۰ زانتي – يكي از كوچكترين مدل‌هاي اين شركت است كه براي محيط هاي كوچك و خصوصا مغازه‌ها و دفاتر اداري و تجاري ساخته شده است. البته قابليت نصب در اتاق‌هايي تا ۲۰ متر را هم خواهد داشت. اگر در محيط باز از آن استفاده مي‌كنيد يعني محيطي كه رفت و آمد در آن وجود دارد مانند مغازه بين ۱۰-۱۷متر كاملا مناسب خواهد بود. ميزان مصرف برق اين مدل بسيار پايين است و يكي از كم مصرف‌ترين گزينه‌هاي خريد خواهد بود.

كولر گازي ۱۸۰۰۰ زانتي – قدرت بسيار بيشتري نسبت به مدل قبل دارد و حتي به عقيده بسياري ارزش خريد بالاتري هم خواهد داشت. اين محصول مي‌تواند در تمامي كاربري‌هاي مدل قبل مورد استفاده قرار بگيرد و به راحتي مي‌تواند يك خانه بين ۲۰ تا ۴۰ متر را كاملا سرد يا گرم كند. البته قدرت گرمايش اين مدل بيشتر هم مي‌باشد.

كولر گازي ۲۴۰۰۰ زانتي – از ديگر مدل‌هاي اين كمپاني است كه مصرف كنندگان بيشتري هم دارد. اين كولر قدرت باد بسيار بالايي دارد و مانند ديگر مدل‌ها حالت ۴ سويه هم دارد. از اين مدل به راحتي مي‌توانيد در اماكني تا ۷۰ متر هم استفاده كنيد.

 كولر گازي زانتي ۳۰۰۰۰ – يكي از پر طرفدارترين و محبوب‌ترين محصولاتي است كه توليد شده است. اين محصول علاوه بر قيمت مناسب و طراحي زيبايي كه دارد مي‌تواند براي اماكني تا ۱۰۰ متر نيز به راحتي مورد استفاده قرار بگيرد.

 كولر گازي ۳۶۰۰۰ زانتي – قدرتمند‌ترين و بزرگترين محصول از لحاظ سايز و اندازه هم به حساب مي‌آيد. اين محصول به راحتي محيط‌هايي تا نزديك به ۱۲۰ متر را كاملا پوشش خواهد داد. دقت كنيد كه تمامي اطلاعات مربوط به اين مدل‌ها بر اساس نكاتي است كه در بالا اشاره كرديم و در ادامه بيشتر توضيح خواهيم داد.

براي انواع مدل كولر گازي زانتي در بخش داكت و پنجره اي از كارشناسان ما و يا توضيحات داخل محوصل وهمچنين از كاتالوگ بهره بگيريد .

مزايا و معايب كولر گازي زانتي

جديد‌ بودن اين برند در كشور ما ابهام‌هايي را در خصوص كيفيت آن ايجاد كرده است. بسياري به دنبال خريد يك محصول مناسب هستند كه بتوانند با كارآيي و البته دوام بالايي از آن استفاده كنند به همين دليل اشاره به نقاط ضعف و قوت مي‌تواند راهنماي مناسبي براي خريد باشد.

مهم‌ترين نقطه ضعف اين كولر گازي نبودن اينورتر است. در حال حاضر بسياري از محصولات ايراني و خارجي از اينورتر بهره‌مند هستند به همين دليل كارآيي بهتر و شايد حتي آسان‌تري هم داشته باشند. در اين كه محصولات اينورتر‌دار كيفيت بالاتري دارند هيچ شكي وجود ندارد اما چرا يك برند ايتاليايي هيچ محصول اينورتري توليد نكرده است هم نكته‌اي است كه خريداران  زانتي بايد به آن توجه كنند.

اينورتر چند ويژگي خاص براي محصول شما ايجاد مي‌كند كه مهم‌ترين آن تغيير نحوه سرمايش و گرمايش است. يعني در ميزان سرمايش و يا گرمايش هيچ تاثيري نخواهد داشت تنها هنگامي كه به دماي مورد نظر محيطي برسد خاموش نمي‌شود و سرعت آن كم مي‌شود و سپس با افزايش دما شروع به خنك كردن و يا با كاهش دما شروع به گرم كردن مي‌كند.

اينور‌تر‌ها جداي از موتور و كمپرسور هستند و هيچ ارتباطي بين موتور اينور‌تردار نيست. در واقع ما اصلا موتور اينورتر دار نداريم و اين اصطلاح يك اشتباه رايج است. اينورتر با كمپرسور در ارتباط است اما بخشي از آن نيست. در واقع اينورتر سرعت كمپرسور را كم مي‌كند و اجازه خاموش شدن نخواهد داد.

اما مهم ترين نقاط قوت اين محصول را بايد در كمپرسور T1 دانست كه جايگزين مناسبي براي محصولات اينورتر دار است و مي‌تواند در محيط‌هاي مرطوب و معتدل كارآيي فوق العاده‌اي داشته باشد. علاوه بر اين بايد به رادياتور زانتي اشاره كرد كه يك سيستم مطبوع فوق العاده براي مصرف كنندگان به همراه دارد.

اين رادياتور‌ها مقاومت بسيار بالايي در برابر رطوبت، نور خورشيد و ناهمساني‌هاي آب و هوايي دارند و مانند ديگر مدل‌ها به راحتي از بين نمي‌روند و فرسوده هم نمي‌شوند.

كولر گازي زانتي

محصولي با سيستم توربو خريداري كنيد

اين كه از چه برندي خريد مي‌كنيد بسيار مهم است اما حتما دقت كنيد كه يك از يك سيستم توربو استفاده كنيد. محصولات توربو چه در حالت گرمايش و چه سرمايش راندمان دستگاه را چند برابر مي‌كنند. به همين دليل نيازي نيست وقت زيادي را براي خنك و گرم كردن يك محيط هدر بدهيد. محصولاتي كه فاقد سيستم توربو هستند معمولا بيش از ۲ ساعت زمان نياز دارند تا محيط را كاملا خنك كنند.

مقايسه كولر گازي‌ها با توجه به سرعت كار آن‌ها هم انجام مي‌شود. براي مثال يك كول رگازي معمولي ۲۴۰۰۰ حداقل ۲ ساعت زمان نياز خواهد داشت تا بتواند يك محيط ۴۰ متري را كاملا خنك كند و سپس خاموش شود اما در همين ظرفيت كولر گازي توربو مي‌تواند زمان را به يك چهارم كاهش دهد.

فيلتر ويتامين C چيست؟

زانتي اولين توليد كننده‌اي است كه از فيلتر‌هاي ويتامين سي استفاده مي‌كند. اما بسياري با كاربرد اين فيلتر‌ها آشنا نيستند. اين فيلتر براي محيط يك اثر مرطوب كننده دارد. يعني هنگامي كه پرتاب باد در مسير اين فيلتر قرار مي‌گيرد مانع از خشك شدن سطح خواهد شد.

بسياري از افراد حساسيت‌هايي نسبت به استفاده از كولر گازي دارند و حتي به بيماري‌هاي پوستي چون اگزما دچار مي‌شوند. زانتي به عنوان يك برند استاندارد در اروپا محصولي توليد كرده است كه مي‌تواند رطوبت پوست را در مقابل باد سرد كولر حفظ كند و اين يك ويژگي فوق العاده خواهد بود.

سيستم پرتاب باد چهار جهته

قدرت پرتاب اهميت زيادي دارد. به همين دليل هم معمولا از موتور‌هاي قدرتمند‌تري استفاده مي‌شود. اما باد به صورت طبيعي جابجا مي‌شود و قدرت بالا ممكن است مشكلاتي را هم ايجاد كند. در واقع تفاوت زيادي هم بين محصولاتي كه پرتاب باد قدرتمند دارند با ديگر محصولات وجود ندارد. با اين حال ممكن است زمان خنك كردن و يا شعاع عملكردي را بهبود ببخشد.

زانتي علاوه بر پرتاب باد مناسبي كه به تناسب ظرفيت براي محصولاتش در نظر گرفته است توانتسته از يك سيستم پرتاب باد چهار جهته استفاده كند. اين سيستم علاوه بر اين كه محيط را سريع تر خنك مي‌كند از مشكلاتي مانند هواي شديد و يا بعضي از حساسيت‌ها هم جلوگيري مي‌كند.

سيستم سرمايش و گرمايش همزمان

براي اين كه خريد به صرفه‌اي داشته باشيد حتما به قابليت دوگانه كولر گازي دقت كنيد. زانتي با استفاده از يك موتور روتاري توانسته كولر گازي بسيار جذابي براي مناطق معتدل و مرطوب توليد كند كه سرعت بالايي در سرمايش و گرمايش دارد. براي استفاده از اين قابليت مي‌توانيد به مقاله چگونگي تبديل سرمايش به گرمايش كولر گازي كالاپايا مراجعه كنيد اما به طور كلي اين كار با چند حركت ساده انجام مي‌شود.

قيمت كولر گازي زانتي

براي بررسي قيمت كولر گازي زانتي ابتدا بايد به چند نكته اشاره كنيم. اين محصول در مقايسه با برند‌هاي اصلي در دنيا به صرفه‌ترين و ارزان‌ترين گزينه خريد به حساب مي‌آيد. نكته ديگر اين كه زانتي توانسته محصولي با دوام بالاتر نسبت به ديگر مدل‌هاي بازار توليد كند به همين دليل از ارزش خريد بالايي نسبت به قيمتي كه دارد برخوردار است.

به طور كلي كولر گازي‌هاي زانتي در مقايسه با ديگر محصولات ميان رده محسوب مي‌شوند. يعني امكان خريد محصولات ارزان‌تر وجود دارد اما با اين حال اين محصول ايتاليايي مي‌تواند در مقايسه با هم رده‌هاي خود بسيار ارزان قيمت‌تر باشد.

• قيمت كولر گازي و هر آنچه كه بايد در مورد آن بدانيد!

چگونه كولر گازي اصل را از تقلبي تشخيص بدهيم؟

فروشگاه سرمارسان با ارائه ۵ سال گارانتي تعويض كمپرسور و نصب كاملا رايگان و ۱۸ ماه قطعات  ضمانت بهترين كيفيت و خدمات پس از فروش را براي شما به ارمغان مي آورد .

قيمت كولر گازي زانتي در بانه شايد ابهام‌هايي در خصوص اصل بودن اين محصول ايجاد كند. اما در پاسخ به اين پرسش كه آيا محصولات تقلبي زانتي هم در بازار موجود هستند بايد پاسخ مثبت داد. براي شناسايي محصول اصل از تقلبي شما كار بسيار دشواري خواهيد داشت چرا كه حتي رنگ رادياتور‌هاي تقلبي هم معمولا مسي و يا طلايي هستند و شكل محصول كاملا مشابه با اصل است.

اما براي تشخيص چند راه حل ساده و احتمالي و يك راه حل قطعي پيشنهاد مي‌كنيم. نكته اول اين كه محصولات زانتي داراي بسته بندي مقاومي هستند و رنگ آن و حتي نوع نوشتار خاصي دارند. محصولات فيك اغلب جعبه‌هاي فيك و يا حتي ضربه خورده‌اي دارند و بسيار كم رنگ تر به نظر مي‌رسند.

ميزان صداي كولر گازي راه ديگري براي تشخيص خواهد بود. بر روي تمامي جعبه ميزان صدا به صورت دسي بل نوشته شده است و يا در اطلاعات فروش موجود است اگر صدا زياد بود و يا ناهنجاري در آن وجود داشت محصول حتما فيك است و يا خراب است.

براي اين كه بتوانيد محصول بهتر و مناسبي خريداري كنيد كه اصل هم باشد به فروشگاه‌هاي معتبر رجوع كنيد. معمولا براي همه مدل‌هاي زانتي يك گارانتي بلند مدت در نظر گرفته شده است كه بهترين تضمين براي اصل بودن كالاست.

فروشگاه سرمارسان عرضه كننده كولر گازي زانتي

فروشگاه سرمارسان تنها و اولين فروشگاه تخصصي در زمينه كولر گازي در ايران مي باشد كه با تنوع برند بالاي ۲۵ مدل به شما حق انتخاب در خريد به ارمغان مي آورد .

فروشگاه اينترنتي سرمارسان عرضه كننده برترين و جديد‌ترين محصولات كولر گازي در بازار است كه محصولات خود را با ضمانت اصالت و گارانتي معتبر به مشتريانش ارائه مي‌دهد. سرمارسان از فروشندگان مهم محصولات زانتي در بازار ايران است و بهترين قيمت ممكن را براي انواع مدل‌هاي خود در نظر گرفته است.

در حال حاضر مي‌تواند انواع مدل هاي كولر گازي زانتي را از سرمارسان با قيمتي كاملا رقابتي خريداري كنيد و امكان بررسي و مقايسه با ديگر محصولات هم براي شما وجود خواهد داشت.

سايت رسمي كولر گازي زانتي

چگونه در ماه مبارك رمض      ان با كرونا مقابله كنيم و ويتامين هاي بدن خود را تنظيم كنيم؟

رمضان ماه خداست، در اين ماه بايد روزه بگيريم. اما چگونه در اين وضعيت املاح و ويتامين هاي بدن خود را تنظيم كنيم. اين نوشته به اين موضوعات ميپردازد.

در روايات و احاديث آمده است كه در اين ماه با روزه داري، دروازه هاي بهشت باز ميشوند و شيطان به زنجير كشيده ميشود؛ زيرا تحمل گرسنگي و تشنگي براي كسب رضايت خداوند، در واقع يك نوع مبارزه با وسوسه‌هاي شيطاني ست. هم زمان با اذان مغرب، سفره مهماني خدا براي روزه داران پهن مي‌شود. رعايت برخي از نكات آشپزي درآماده كردن افطاري ماه رمضان براي تندرستي و حفظ سلامت لازم است. در اين ماه وجود شب قدر بسيار مبارك است. وجوب پرداخت زكات فطر نيز از خصيصه‌هاي اصلي ماه رمضان است.

برخي از فضائل ماه مبارك رمضان

 برترين و بهترين ماه سال و ماه نزول قران است. در اين ماه قران كريم، ماه رمضان را ماه عبادت معرفي كرده است و خدا قرآن را براي هدايت انسانها نازل كرده است. پيامبر اكرم در مورد ماه رمضان مي فرمايند: اين ماه، ماه خير و بركت و رحمت و مغفرت است. ماهي ست از برترين روزها و شب ها و ساعاتش بر همه ساعات برتر است. ماهي است كه خدا شما را به ميهماني دعوت كرده و مورد لطف خود قرار داه است. در اين ماه نفس‌هاي شما تسبيح و خوابتان عبادت و عمل و كردارتان مقبول و دعاهايتان مستجاب است.

آداب كلي و اصول تغذيه‌اي روزه داري

شخص مسلمان براي دستيابي به معنويات بهتر، لازم است خود را براي روزه داري آماده كند. آمادگي كامل جسماني و روحي براي روزه داري. برخي افراد كه مكن است به علت ضعف بدني نتوانند روز بگيرند. اين گونه افراد بايد با مشورت پزشك قبل از فرا رسيدن ماه مبارك رمضان با مصرف ويتامين ‌هاي مورد نياز بدن خود، ابتدا خود را تقويت كنند. حتما از پزشك كمك بگيريد و دقت كنيد كه شناخت درست ويتامين‌ها و دانستن اين موضوع كه بدن هر انساني چه مقدار از هر ويتامين نياز دارد، براي سلامتي بسيار مهم است. دقت كنيد كه نياز افراد مختلف به ويتامين ها به عواملي مانند سن، جنسيت، سلامت، بيماري هاي زمينه اي و ... بستگي دارد. نكته مهم در مصرف ويتامين‌ها اين است كه زماني ميتوانند براي بدن موثر باشند كه به صورت مداوم و مطابق نياز بدن مصرف شوند. در قسمت دانستني‌هاي اكالا بلاگ، همه ويتامين‌هاي مهم همراه با موارد مصرفشان و اينكه چه غذاها و ميوه‌هايي حاوي اين ويتامين ها هستند، به طور كامل توضيح داده شده است. همانطور كه مي‌دانيد با روزه داري، قند خون در كبد افت خواهد كرد و چربي هاي زير پوست ذخيره شده اند و پروتوئين هاي عضلات و غدد و سلول هاي كبدي آزاد مي شوند و صرف به مصرف تغذيه مي رسند. در زمان روزه داري ضعف و عصبي بودن نمايان است ولي در عين حال روزه داري بافت هاي بدني را مي شويد و آن ها را تازه مي كند. فوايد روزه داري بسيار است. با كم خوردن و كم نوشيدن و پرهيز از غذاهاي سنگين در مدت كوتاه معده استراحت كرده و تمامي امراض درمان خواهد شد.

ساير مواردي كه در ماه رمضان بايد رعايت كنيم:

?- شخص روش روزه داري را بداند و به آن عمل كند.

?- نماز و تلاوت قران را فراموش نكند.

?- صبر و بردباري يكي از اهداف روزه داري است و مهرباني با مردم را فراموش نكند.

?- مستحب است كه فرد روز دار افراد ديگر به سفره افطار دعوت كند و از سهم خود را با ديگران به اشتراك بگذارد.

از بين ? وعده غذايي كه در ماه رمضان صرف ميشود (سحري، افطاري و شام) وعده افطاري و شام از اهميت بيشتري برخوردار هستند. البته منظور از اهميت، تنوع غذايي در اين وعده هاست. با توجه به اينكه يكي از فرايضي كه بر آن بسيار تاكيد شده، اجتماع مسلمانان در ماه رمضان است، دعوت به افطاري همواره يكي از پسنديده ترين كارها در اين ماه مبارك است. براي رنگين تر شدن سفره هاي افطاري تان، ميتوانيد از پيشنهادهاي آشپزي مجله اكالا استفاده كنيد. با اينكار علاوه بر هموارتر كردن مسير خود براي رسيدن به بهشت برين، خود و ساير روزه داران را به نشستن پاي سفره‌هايي رنگارنگ و زيبا دعوت كنيد.

هر آنچه از آيات و روايات بدست آمده، اين است انسان روزه دار براي بدست آوردن غفران و رحمت الهي استفاده بهتر از ضيافت الهي است. خوداري و امساك از خوردن و آشاميدن و دوري از كارهايي كه روزه را باطل مي كند. امور ديگري بايد رعايت شود از جمله: چشم، گوش، زبان و ساير اعضاي خود را از ارتكاب گناه حفظ كند و در چارچوب موازين شرعي، از نعمت هاي بزرگ خدا استفاده كند.

فرد روزه دار چه غذاهايي بايد مصرف كند؟

 گنجاندن كربو هيدراتها در هنگام سحر، مصرف حليم، خرما (سرشار از قند)، فيبر، كربوهيدرات، بادام (سرشار از كلسيم و املاح و فيبر)، مغزها و آجيل ها (مبع خوبي از ويتامين) برخي از مواد غذايي مناسب اين ماه است. سعي كنيد از همه مواد مغذي ذكر شده استفاده كنيد؛ براي اين كار مي‌توانيد از پيشنهاد هاي غذاي افطاري مجله اكالا كمك بگيريد. ايده هاي زيادي را اينجا پيدا ميكنيد ولي مراقب باشيد پرخوري نكنيد! اين كار يكي از اموري است كه در آداب ماه رمضان به شدت نهي شده است. آب ميوه يا آب فراوان بنوشيد و از غذاهاي سرخ كردني بپرهيزيد. (در صورتي كه دچار ضعف و افت فشار خون شديد استفاده از نمك و مايعات را بيشتر كنيد).

چه نكاتي را بايد در خوردن سحري رعايت كنيد؟

•  خوردن خورش‌هاي همراه با آلو و زرشك
•  پرهيز از خوردن چربي ها و خوراكي هاي چرب
•  پرهيز از خوردن ميوه هاي گرمسيري چون موز و انبه (و كمتر آناناس) كه زياده روي در خوردن آنها موجب افزايش غلظت خون مي شود.
•   نوشيدن شربت هاي سركه شيره، سكنجبين يا شربت آبليمو يا شربت بيدمشك با گلاب يا آب آلو، تمر يا زرشك.
•  نوشيدن عرق كاسني به تنهايي يا همراه با يك قاشق چايخوري تخم خرفه.
•  بهتر است در زمان سحري غذاهاي گياهي پخته شده بيشتر مورد توجه قرار گيرد. سالاد فصل با جوانه گندم و يك ليموي تازه و روغن زيتون بسيار مقوي ست.

 تدابير افطار

?- پرهيز از خوردن چربي ها و خوراكي هاي چرب

?- پرهيز از خوردن ميوه هاي گرمسيري

?- مصرف شربت سركه و شيره، سكنجبين، يا شربت آبليمو

?- مصرف كم تر شيريني ها، به ويژه شيريني هاي قنادي چون زولبيا و باميه يا پشمك و محدود كردن مصرف آن ها به برطرف كردن هوس.

?- پرهيز از مصرف زيادخرما در مناطقي كه درخت نخل رشد نمي كند.

در زمان افطار آب جوش،   شير يا چايي كم رنگ ولرم بسيار كار ساز است. بعد از آن خرما و سوپ و فرني يا آش رقيق ميل كنيد.

بهتر است زمان شام بيشتر به سالادها توجه بيشتري شود. حرير بادام با آرد برنج همراه با عسل يا شيره انگور بسيار مقوي است.

نان، پنير، سبزي، مغز گردو، با مقداري انگور و اكتفا به غذاهاي بخار پز توجه بيشتري شود. ماهي و سبزيجات بخار پز فراموش نشود. از مايعات خنك و سرد در زمان افطار بپرهيزيد. در اين ماه پر خير و بركت ميتوانيد ساير راهنمايي ها را از اينجا بخوانيد.

ماه رمضان امسال با وجود مشكلاتي كه گريبان گيرمان شده است، از جمله ويروس كرونا، ديد و بازديدها كمتر هستند و اين حالت فرصتي به وجود مي‌آورد كه بدون در نظرگيري تجملات،  را با به دعا و دفع عادات ناپسند بپردازيم. به اميد اينكه با يك رژيم غذايي سالم رمضاني دعاي همگاني زودتر كرونا را شكست دهيم.